Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

Ä áº¹p jelly thit nuong cach nau canh chua dau ca hoi cach lam lau de rau củ xào nấm Cách làm thạch lam oc len xao dua lá chanh ăn ngon mì trứng cá bọc bột bánh mì nho cuộn Nga Nguyễn mini hoa qua ít ngâm tai heo với giấm món nướng Trang trí bánh kem cho Noel lung linh Thịt lợn Món ngon từ xoài ở cuộc thi Vua Đầu mật ong quang Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa cha ca làm nước chấm nem nướng ninh hòa Trang trí chè nếp sữa dừa cách làm bánh quai vạc Gỏi gà Áo bánh mì hàn quốc nam nhoi cha ca ngon Làm Bánh bao Khoai tây chiên Mì Quảng Đà Nẵng mojito trái vải Mê đắm mắm Đà Nẵng Ha cao pho gà mi quang cật lợn xào bao tử hầm tiêu thịt heo quay lươn xa o và t canh ngon mối Lẩu riêu cua bắp bò nóng hổi trên phố canh tần ô tôm tươi Sừ Rau câu dừa nước ép quả ổi chao vit nấu canh cà bát với sườn non tart buom buom bắp bò xào đỗ sốt dầu hào ngon banh pizza bot oregano ngon cach nau bun ca cách làm ốc nấu măng cach lam kim chi sua chua chanh day bánh hẹ nhân thịt heo cách làm nem khoai tây List ChẠMon lau chè kho kiểu mới phô mai bông lan chè nếp đậu đỏ Hải sản cha ga chien món ngon từ sườn non Đổi vị với salad dưa chuột giòn cay cac mon banh ngon tự nấu sữa ngô Kim Đồng cach lam cha ca nhoi ot rim gung Thiết kế chỗ ngồi đẹp bên cửa sổ Cach lam banh mi quan nem banh duc chen cai cuon sot nam ngon tạo Chế độ ăn kiêng cach lam trung cuon pho mai công thức bánh mì nhân thịt nguội sandwich trứng hình gấu бє Nhấm gà rán vừng mứt khoai cắt khúc thịt viên hấp chuoi hap dua Ngô Gia Tự tôm sốt rau củ xào ô mai táo làm chè 3 màu Phố GiẠi nem hoa quả f5 gỏi măng lay dau bap xao tôm hấp tàu hũ chanh dây sốt gà Ngon quá ốc đá cach lam ga xien que nuong bánh ram Ngon quá ốc đá am cach lam tôm sôt thơm phổ salad trai cay cach lam sup cua nam cach lam banh so co la 7 vi Heo trung chung thit cua bánh hình ôtô bánh gato hình xe hơi cho tự làm thịt xá xíu chay tại nhà